teacup. [ 掲示板 ] [ 掲示板作成 ] [ 有料掲示板 ] [ ブログ ]

 投稿者
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]


2017.8月練習会

 投稿者:わかさん  投稿日:2017年 8月21日(月)12時11分6秒
返信・引用
  昨日は、練習会でした♪

毎月一回練習会を、行うように成ってから8回目の夏です。

自分自身の年齢のせいかもしれないですが、今年の暑さは身に沁みますね!

猛暑日で、仕事に家事に忙しい中でしたが12人の前向きなランナーと
一緒に練習会を行う事が出来て嬉しく感謝しています。。

毎回、同じ様なパターンでの練習会ですが、
今回も折り返し地点でケンパパさんが
給水係をしてくれました。
有難うございました<m(__)m>

今までは、自身10km位の走りでは、給水とは無縁でした!
どこまで、暑くなるのだろう。。

皆さんも、身体には十分に気を付けて仕事に家事にラン頑張って下さい!

参加者の皆様は、活動記録にアップしました。
回覧、宜しくお願い致します。。

次回の練習会の予定です。

9月3日(日)玉島の森  8時30分(小雨決行)

皆さんのご協力宜しくお願い致します<m(__)m>

 
 

2017.7.練習会

 投稿者:わかさん  投稿日:2017年 7月24日(月)10時54分25秒
返信・引用
  昨日は、練習会でした。

暑い中でしたが、16人集まって元気に何時もの様に3kmアップ
流し4本~集合写真~10km走、ダウン3kmで終了しました♪

昨日は、余りにも暑かったので、さんきちさんとケンパパさんが、
給水係をして下さいました♪
有難うございました!

自分自身も、余りにも暑かったので、給水を戴いたり残り2キロ地点からヨシさんと
御喋りしながら、散歩しながらのゴールと成りました。。

滅多にない事ですが、そんな暑さでした!
昨日の、参加メンバーは活動記録にアップしました。。
宜しくお願い致します<m(__)m>

次回のクラブ活動予定です♪

8月20日(日)
玉島の森   8時30分(小雨決行)

皆さんのご協力、宜しくお願い致します<m(__)m>

 

県選手権大会

 投稿者:いまお  投稿日:2017年 6月27日(火)11時57分19秒
返信・引用 編集済
  皆さんこんにちは

先日表題大会に参加し 5000m 18分04秒でした

からだが重ダルく足の動きが鈍い状態で
アンツーカトラックでも19分30秒もかかったので、
制限時間内の18分を目標にしました

大会だからと言って足が動きだすはずもなく相変わらず
無理して動かしても力むばかりで
良いことにはならず成り行きに任せて走りました

3Km手前からしんどくなったけれど、このまま走れば
何とかなると安心したのがよくなかった様で、
粘る事もせず最終コーナーで時計が見えた時には時すでに遅し
急いでダッシュしても4秒間に合わずでした

調子整えて次の倉敷記録会頑張ります
 

岡山マラソン当選

 投稿者:カッキー  投稿日:2017年 6月20日(火)17時23分1秒
返信・引用
  皆さん、お疲れ様です。

本日、岡山マラソンの一般枠の抽選発表が有り

今年も当選しました。

これで岡山マラソンまでの予定は

 9月 3日 八幡高原聖湖マラソン(ハーフ)
 9月17日 ぶどうの里マラソン(20km)
 9月24日 村岡ダブルフルマラソン(66km)
10月 8日 吉備高原マラソン(10km)
10月15日 蒜山高原マラソン(ハーフ)
11月 5日 白竜湖マラソン(10km)
11月12日 岡山マラソン

以上が岡山マラソンまでの予定です。

同じレースに参加される皆さん、宜しくお願いします。
 

井原市陸上競技選手権

 投稿者:いまお  投稿日:2017年 6月20日(火)07時53分58秒
返信・引用
  皆さん、おはよう御座います

先日、表題大会に参加し
1500m 4分57秒
5000m 19分27秒(自分の時計)

1500mは予定通り200mを40秒で走り
最後の200mを追い込んで5分切り達成できました

5000mは1500mの3時間後で
時間が空いた事から体が固まりアップから辛かったです

1kmは3分30秒で通過しましたが
からだが動かず完走するのがやっとの状態でした

1日2レースがこんなに辛かったかなと、・・・・

次、県選手権5000mを完走出来る様に頑張ります
参加される方宜しくお願いします
 

レンタル掲示板
/100